日焼け止めの新常識!お肌に優しい日焼け止めとは?!
紫外線対策には欠かせない日焼け止め。 しかし、日焼け止めが色白になるどころか肌荒れてしてしまう原因になることがあるのです。 この記事では日焼け止めの危険性や正しい日焼け止めについてご紹介します。 絶対焼かな…
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仕事や家庭でも育児がひと段落してくる世代。 時間やお金に余裕ができ始めるぶん、「休日を楽しめるような趣味を見つけたいな」と考えることもあるでしょう。 すぐに始められて、しかも楽しめる趣味が見つかれば、生活に…
一口に青汁といっても、数多くのメーカーが多種類の青汁を販売しているので、どれを選んでよいのか迷うところです。 実は青汁にはさまざまな原料が含まれていて、成分表示を見ないで購入すると、効果がでないばかりか、身体に負担をかけ…
満員電車での通勤、仕事の残業、家庭の不満、子育ての悩みなど、 生活の中で何かしらのストレスを抱えている人は少なくないですよね。 またこのコロナウイルスの蔓延というダブルパンチで、 ストレスフルになってもどの…
ダイエットに興味のある方なら誰しも一度は耳にしたことがあるプロテインダイエット。この記事では、プロテインダイエットの成功の秘訣や危険性、正しい方法について解説しています。すでに挑戦したことがある方もこれから始められるとい…
「生活習慣病に運動が大事」という言葉を目にします。 これは本当なのですが理由まで答えられる人は少ないです。 外出自粛生活であればなおさら不安になりますよね。 そこでこの記事では生活習慣病にとってなぜ運動が重要なのか 解説…
狩猟で得た肉であるジビエ肉は、豚や牛、鳥といった家畜の肉とは違った魅力があります。 自然のなかで育まれた、野性味のあるおいしさが特徴です。 この記事では、数あるジビエ肉のなかでも、実際に食べてみて特においし…
近年、LGBTにまつわる映画が続々と登場し、濃密なストーリーと高いメッセージ性で私たちに感動を与えてくれています。本記事では、レズビアンである私が本当におすすめしたい、人気のLGBT映画『リリーのすべて』と『キャロル』の…