2021.07.14 生活 around 悪い習慣は元から断つ!今度こそ成功する「やめる」ためのテクニック ネット・ゲーム・スマホがやめられない。 食べ過ぎ飲み過ぎの自分にうんざり。ダラダラ先延ばし癖を直したい…。 「いつか決着をつけなくては」と思っている悪い習慣に 今度こそサヨナラしてみませんか? … (未評価です。)
2021.07.06 生活 around 性格タイプで決まる!習慣の身につけ方 身につけたい習慣があっても、 飽きてしまいすぐ挫折したり先送りしてしまうことも多いもの。 今回は簡単に習慣を身につけるコツを 性格タイプ別にご紹介します。 習慣がすごい理由 三日坊主という言葉があるように、… (未評価です。)