フェアトレードコーヒーから考える「エシカル」 | おすすめコーヒーも紹介
SDGsの採択をきっかけに、エシカルが注目を浴びています。 エシカルとは倫理的、道徳的といった意味です。 「エシカル消費」「エシカルファッション」のように使用します。 たとえば、発展(開発)途上国を支援する…
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腸内環境が私たちの体と心に大きく影響を与えていることが近年の研究で分かってきました。 腸は食べ物を消化吸収するほかにもさまざまな働きをしているよう。 今回は腸とメンタルの不思議な関係にスポットをあててみます。  …
なかなか寝つけない。 夜中に何度も起きて眠った気がしない。 早朝に目が覚める…。 これらは「不眠症」によく見られる症状で、40歳を過ぎたあたりから、 こんな症状で悩む女性が多いといわれています。 そしてこの…
季節は戻りますが、ここは真夏の都心部です。 炎天下の気配が残る夕暮れの街中、サラリーマンの男性が汗だくで歩いています。 今日の営業活動はほぼ終わり。喉はカラカラ、一日中よく働きました。 男性の目にはやけに居…
自宅で仕事をする場合「通勤時間がない」「メイクしなくてもいい」など楽な反面、 「プライベートとメリハリをつけるのが難しい」「ダラダラしてしまう」 といった悩みも見受けられます。 会社に出勤すると、周囲から見…
みなさんは万年筆は持っていますか? 筆者と万年筆の出会いは幼少期までさかのぼります。 私の父は毎年12月に入ると年賀状を書き始めるのですが、 仕事のかたわら近所の子どもたちを集め書道教室を開くほど筆が達者で…
40代後半や50代でかかりやすいのが、更年期症状です。 しかし、まだ30代だから…と安心している人は注意しましょう。 「最近、すぐイライラする」「疲れやすい」「顔がほてる」 30代後半から40代半ばでこのよ…
「お金がなかなか貯まらない」「節約するのが苦手」という人は、 お財布の使い方に問題があるかも知れません。 実は、お金持ちや億万長者の財布には意外な共通点があるのです! 「レシートやポイントカードの山で、財布…
サイゼリヤは創業から50年、日本においてトップを走り続けるイタリアン外食チェーン。 客層も幅広く、一度は食べたことがあるという方も多いのではないでしょうか。 でも味の感想を聞かれたらどうでしょう。きっと、多くの人がこう答…
平坦な道でもつまずくことが多くなった。 お尻がたれてきた。 お腹がぽっこり出てきた。 姿勢が悪くなってきた。 バランスがとりにくくなってきた…。 最近、こんな悩みを抱えていませんか? もしいくつか心当たりの…