2021.04.15 生活美容 around

ちゃんと知っておきたい乳酸菌の力｜おすすめサプリも紹介

味噌、醤油、漬物、納豆、酒、チーズ、ヨーグルト…。 世の中にあるたくさんの発酵食品。なぜ食卓に欠かせない食品なのでしょうか。   発酵とは、微生物の力を借りて食物が人間の身体にとってより 有益な食品へと変化する…