2020.11.04 美容 around 真っすぐな美脚を手に入れる|簡単内転筋の鍛え方 「最近、膝と膝の間に隙間ができてきて、歩いていても不格好…」 「いつの間にか脚を真っすぐに伸ばして立てなくなっている。歩くのも遅くなってきたし…」 脚や歩様に関するこのような悩みを解決するキーワードは「内転… (未評価です。)